ضد آفتاب بزنید تا آفتاب سوخته نشوید!

آفتاب سوختگی، مشکل اصلی تابستانی! شاید در یک روزآفتابی تابستانی بخواهید به دریا برای آفتاب‌گرفتن بروید. مطمئنا می دانید که برای اینکار باید اقدامات لازم را انجام دهید. اصولا آفتاب گرفتن برای افرادی که دارای پوست تیره هستند بهتر است اما این دسته از عزیزان هم باید نکات ایمنی پوست را رعایت کنند.

کسانی هم که دارای پوست روشن هستند نمی توانند این کار را انجام دهند چون پوست های روشن اغلب حساس به آفتاب بوده و سوختگی شدیدی را ایجاد می کند. برای اینکه بتوانید در تابستان به خوبی آفتاب بگیرید و پوستتان را خوش رنگ کنید، نیاز است که به صورتتان حتما ضد آفتاب بزنید. سیاه شدن صورت زیبا نیست و ضرر خیلی زیادی هم دارد. آیا می دانید که آفتاب خیلی زیاد باعث سرطان پوست و انواع مشکلات پوستی می شود؟ با ما همراه شوید تا در رابطه با آفتاب سوختگی و مضرات آن بیشتر بدانید؛ همچنین از نحوه مراقبت پوست هنگام آفتاب گرفتن هم مطلع شوید.

آفتاب سوختگی چیست و با پوست چه کار می کند؟

آفتاب سوختگی یکی از مشکلات رایج افراد، خصوصا کسانی که دارای پوست روشن هستند، می باشد. این اتفاق بیشتر در تابستان اتفاق می افتد و افراد را مدتی دچار خودش می کند. زمانی که آفتاب مستقیم به پوستتان می تابد، اشعه هایی که از خورشید ساطع شده سطح پوست شما را به شدت داغ کرده و باعث می شود تا بسوزید. اما کرم های ضد آفتاب تمامی این اشعه های مضر را می گیرد و نمی گذارد که پوست شما آسیب زیادی ببیند. برای اینکه آفتاب سوخته نشوید، سعی کنید که در ساعات اوج گرما و زمانی که خورشید مستقیم می تابد بیرون نباشید و یا اگر مجبور به این کار هستید، حتما سعی کنید که از کرم ضد آفتاب و دستکس و کلاه آفتابی استفاده نمایید.

 ضد آفتاب روشن کننده یووی لانبنا یکی از بهترین محصولات مراقبت از پوست است که علاوه بر اینکه از صورتتان در مقابل اشعه های مضر جلوگیری می کند، باعث روشن شدن آن نیز می شود. این کرم به افرادی که صورت های تیره و یا لک دار دارند، بیشتر توصیه می شود؛ زیرا علاوه بر مراقبت از پوست شما یک زیبایی دو چندان هم به آن می دهید.

ضد آفتاب، هنگام آفتاب گرفتن

این تصور بسیار اشتباه است! بعضی از افراد تصور می کنند که در هنگام آفتاب گرفتن نباید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند. برخی دیگر هم به دلیل تنلی که حوصله ندارند ذره ذره ضد افتاب را بر بدن و صورتشان بمالند، از این کار منصرف می شوند. برای این دسته از دوستانی که حال ضد آفتاب زدن را ندارند من اسپری ضد آفتاب Mmear را پیشنهاد می دهم. با این اسپری ضد آفتاب شما می توانید در مدت کوتاهی تمام بدنتان را با ضد آفتاب بپوشانید و دیگر نگران این قضیه نباشید که جایی از صورت یا بدنتان بسوزد. برای آفتاب گرفتن شما نیاز دارید تا از روغن های مخصوص بدن هم استفاده کنید. این کار باعث می شود تا پوست شما خوشرنگ تر هم شود. پس علاوه بر ضد آفتاب نیاز دارید تا ضد آفتاب هم بزنید.

سفید پوست ها، ضد آفتاب را جدی بگیرند!

کسانی که دارای پوست سفید هستند، بیشتر دقت کنند. زیرا پوستشان به دلیل نداشتن ملانین های رنگی سریع تر سرخ می شود. شاید ندانید اما افرادی که دارای پوست تیره تر هستند، بهدلیل داشتن ملانین های رنگی بیشتر پوست، دیرتر سوخته می شوند. اما اگر پوست روشن دارید، حتما زدن ضد آفتاب را خصوصا در تابستان جدی بگیرید.

یک داستانی را برای شما بازگو کنم تا عمق فاجعه آفتاب سوختگی را بدانید. در یک روزی که برای پیاده روی به بیرون رفته بودم، از ضد آفتاب مخصوص استفاده نکردم و مستقیما جلو آفتاب به مدت 10 دقیقه نشستم. این کار من باعث شد تا وقتی که به خانه برمی گردم با صورتی قرمز و ورم کرده مواجه شوم. صورت من که پوستی روشن هم دارم به شدت آفتاب سوخته شد و علاوه بر التهاب و قرمزی، درد شدیدی هم داشت. این خاطره باعث شد که دیگر بدون ضد آفتاب بیرون نروم و بیشتر مراقب پوستم باشم. به شما هم توصیه می کنم که اگر پوست روشن دارید، حتما از ضد آفتاب استفاده نمایید.

آیا بعد از آفتاب سوختگی از ضد افتاب استفاده کنم؟

شاید سوال کنید که آیا هنگامی که صورتمان دچار آفتاب سوختگی است، استفاده از ضد آفتاب کار درستی می باشد؟ باید بگویم که بله! شما همیشه و 24 ساعته باید پوستتان ضد آفتاب داشته باشد. یک نکته ای را خدمتتان عرض کنم که حتی نور لامپ و یا مهتابی هم برای پوست ضرر دارد و شما در مقابل آن هم باید حتما از ضد آفتاب استفاده کنید. پس عمق فاجعه را متوجه شوید! افرادی که با لب تاب کار می کنند و یا شاغل در بیرون هستند هم باید از ضد آفتاب استفاده کنند. زمانی که صورتتان سوخته سعی کنید که از کرم های آرام بخش پوست و ضد سوختگی استفاده کنید و همینطور ضد آفتاب بزنید.

په اس پی افی را برای ضد آفتاب بخریم؟

شاید تصور کنید که هرچقدر اس پی اف ضد آفتاب بالا باشد، بهتر است. اما اصلا اینجور نیست. اس پی اف افتاب نشان دهنده این است که این کرم چه مقداری بر روی پوست شما تاثیر دارد و می تواند موثر باشد. اگر شما از ضد آفتاب 30 درصد استفاده کنید یعنی اینکه ضد افتاب بر روی صورت شما 300 دقیقه تاثیر دارد. اس پی اف 50 یعنی 500 دقیقه و بعد از آن باید حتما آن را تجدید کنید.

نتیجه گیری

از مطالب بالا نتیجه می گیریم که استفاده از ضد آفتاب برای جلوگیری از آفتاب سوختگی بسیار موثر است و اگر شما تا حالا از این محصول مراقبتی استفاده نکرده و یا نمی کنید، توصیه می کنم که این کار را وارد روتین پوستی خود کنید. استفاده از ضد آفتاب فواید بسیار بالایی دارد و حتی باعث کوچک شدن منافذ صورتتان هم می شود. برای تهیه انواع محصولات ضد آفتاب و مراقبتی پوست، به سایت مونیشو مراجعه کنید.

منبع