مراقبت از پوست دست و اسرار هیجان انگیز محافظتی آن

adminadmin
267 بازدید

مراقبت از پوست دست برای هر فردی ضروری است بخصوص برای خانم ها که می خواهند دست های نرم تر و سالم تری داشته باشند. دست‌ ها به دلیل استفاده‌ی بی رویه، شست و شو و قرار گرفتن در معرض آب و هوای گوناگون، زودتر از قسمت‌های دیگر بدن پیر می‌شوند. اگر به شیوه‌ی مناسب از دست‌ های خود مراقبت نکنید، آن‌ها می‌توانند سن شما را بیش از آنچه واقعاً هست نشان دهند. پوست پشت دست‌های شما نازک و ظریف است، بنابراین باید به خوبی از آن‌ها مراقبت کنید.

مطالب مهم این مقاله:

  • اهمیت مراقبت از دست
  • راهکارهای مراقبت از دست
  • راه هایی برای درمان دست آسیب دیده
  • مراقبت در محل کار

مجله کاژک بیوتی هر آنچه که برای محافظت از دستانتان نیاز دارید را مفید و مختصر توضیح می دهد.

اهمیت مراقبت از پوست دست

دست های شما نشان می دهند که به چه میزان به سلامت خود اهمیت می دهید، زیرا در معرض دید و قضاوت دیگران قرار دارند و هرچه دست ها و پوست دست ها زیباتر و نرم تر باشند در جذابیت ظاهری شما اثر خواهند گذاشت. این لایه نازک در معرض آسیب‌های مختلفی در طول روز به علت انجام کارهای مختلف قرار می‌گیرد.

فعالیت‌های مختلف روزانه و بعضاً خشن، قرار گرفتن در معرض انواع مواد شوینده و مواد شیمیایی، هوای خشک، سرد و آلوده و افزایش سن، پوست نازک دست را دچار آسیب‌هایی گاها شدید می‌کند. حتی اگر دست هایتان را به طور مرتب بشویید این امکان وجود دارد که چرک و کثیفی زیر ناخن هایتان تمیز نشود. شما با مراقبت های لازم می توانید به زیبایی و سلامت پوست دست و ناخن هایتان کمک کنید.

راه هایی برای مراقبت و جلوگیری از آسیب دست

  • پاکسازی پوست دست: هفته ای بک بار برای مراقبت از پوست دست خود از اسکراب برای پاکسازی استفاده کنید.
  • شستن دستها با صابون مرطوب کننده: استفاده از صابون های ضد باکتری موجب خشک شدن پوست دست می شود. برای شست و شوی دستهایتان توصیه می شود از صابون های مرطوب کننده که حاوی مواد آبرسان می باشند استفاده کنید.
  • از دستکش استفاده کنید: قبل از تماس دست با بسیاری از مواد شیمیایی، آب و یا انجام کارهایی مانند باغبانی حتما دستکش بپوشید.
  • دست هایتان را ماساژ دهید: به سادگی از قسمت گوشتی نزدیک به پایین انگشت شست شروع کنید و در ادامه انگشت‌ها را از پایین به بالا ماساژ دهید.
  • از ضد آفتاب استفاده کنید: قبل از بیرون رفتن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از لوسیون ضدآفتاب یا کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
  • از ویتامین های مهم مورد نیاز استفاده کنید: استفاده از ویتامین ب برای کاهش شیار دار کردن  سطح ناخن شما و مصرف کلسیم برای کاهش شکننده و خشک شدن پوست ضروری است.
  • از انجام کارهای سنگین توسط دستتان جلوگیری کنید: هنگامی که کار سنگین انجام می دهید موجب می شود که رگ های دست شما تحت فشار قرار گیرد و آنها را برجسته کند که نقش بسزایی در پیر شدن دست ها ایفا می کند.

اگر موهای خشکی دارید; نحوه ی درمان و مراقبت از موهای خشک

درمان خشکی پوست دست:

خشکی دست خیلی متداول است و بیشتر به دلیل تأثیرات محیطی ایجاد می شود. اگر به طور مرتب در حال ظرف شستن هستید یا در آب و هوای خشک و سرد زندگی می‌کنید، بیشتر از افراد دیگر مستعد ابتلا به خشکی دست هستید. عواملی مانند آب و هوا، محرک‌های محیطی، شرایط پزشکی بسیار تاثیر گذار هستند. برای درمان خشکی دست ها می توانید از نرم کننده، ضد آفتاب، آلوئه ورا، بخور و دستکش استفاده کنید.

تمیز و سالم نگه داشتن ناخن ها

ناخن‌ها و کوتیکول آن‌ها (پوست قاعده‌ی ناخن) نیاز به مراقبت دارند. برای ترمیم کوتیکول‌های خشک و پوسته پوسته شده‌ی خود و تقویت ناخن‌ ها از یک روغن سبک مخصوص ناخن استفاده کنید تا آن‌ها بدون لاک و تزیین هم زیبا به نظر برسند. وقتی زیر دوش هستید یا بعد از زدن روغن به ناخن‌هایتان، کوتیکول‌های ناخن را با یک لیف به سمت عقب فشار دهید. به این ترتیب دیگر نیازی به بریدن کوتیکول ناخن نخواهد بود.

ناخن های خود را به طور مرتب کوتاه کنید و سوهان بکشید. ناخن‌هایتان را در یک جهت سوهان بکشید، نه به صورت رفت و برگشتی، چرا که سوهان کشی رفت و برگشتی، لایه‌های ناخن را از هم جدا می‌کند و به این ترتیب ممکن است آب به این لایه‌ها نفوذ کرده و در نهایت منجر به کنده شدن لایه‌هایی از ناخن شود.

راه های درمانی پوست دست آسیب دیده

در گام اول چرب نگه داشتن پوست می تواند مانع از تشدید علائم آسیب شود، به همین دلیل استفاده از دستکش ضد حساسیت هنگام شستشوی ظروف ، شستن دستها با صابون و شوینده های حاوی مواد مرطوب کننده و استفاده از کرم های درمانی می تواند مفید باشد.

روغن نارگیل و روغن جوجوبا دو نمونه ماده بسیار مفید برای چرب نگه داشتن پوست دستها و جلوگیری از ایجاد آسیب هستند، به ویژه پس از استحمام و شستشوی دستها با چرب کردن دستها با این روغن ها می توانید مانع از ایجاد آسیب در پوست دست خود شوید، مشروط براینکه به این دو ماده آلرژی و حساسیت نداشته باشید.

اگر پوست خشکی دارید; چگونه از شر پوست خشک خود راحت شویم؟

مراقبت های لازم بعد از لیزر پوست دست

اگر شما هم به موهای زائد روی دستانتان حساس هستید قطعا تا الان لیر مو انجام داده اید یا قصد دارید که انجام دهید.

  • بعد از لیزر حتما از یک مرطوب کننده واستفاده نمیاید.
  • عدم استفاده از مواد شوینده در ناحیه ای که لیزر انجام داده اید.
  • استحمام فقط با آب ولرم صورت گیرد.
  • بعد از انجام لیزر به مدت دو روز از محیط های گرم ( سونا- حمام گرم ) و یا ورزش های سنگین به جهت جلوگیری از تعریق و تحریک فولیکول ها پرهیز کنید.
  • از زمان انجام لیزر ۳ روز کرم “زینک و مومتازون” (برای نواحی صورت و دستان) را هر ۸ ساعت استفاده کرده و از روز چهارم به بعد از كرم ضدآفتاب استفاده كنید.
مراقبت های لازم بعد از لیزر پوست دست
مراقبت های لازم بعد از لیزر پوست دست

مراقبت از پوست دست در محل کار

مراقبت از پوست دستانتان هم در خانه هم در محیط بیرون بسیار ضروری است بخصوص که دستات در محل کار با انواع آلودگی ها سرو کار دارد.

  • استقاده از دستکش: از دستکش برای هرگونه شستشو، تمیز کاری و یا کارهایی که دائما باید دستتان را بشورید استفاده کنید.اگر دستتان در دستکش عرق می کند، از دستکش های پنبه ای استفاده کنید.
  • استفاده از صابون:استفاده از صابون هایی که حاوی ماسه هستند ممکن است برای پوست خشن باشند علاوه براین باعث خشکی پوست نیز خواهند شد. تمیزکاری با حلال ها و رقیق کننده ها نیز بلافاصله پوست را تحریک و خشک می کند. 
  • استفاده از پاک کننده های الکلی:استفاده از این پاک کننده ها نیاز به شستشوی دست با آب و صابون را به حداقل می رساند. 
  • استفاده از مرطوب کننده های دست: استفاده از مرطوب کننده های مناسب پوست دستتان خشکی و کم آبی آن ها را کاهش می دهد.
  • کرم های محافظتی: مصر این کرم ها از خشکی و آلودگی پوست دستان در محل کار  جلوگیری می کند.

مراقبت از پوست دست در فصول مختلف

هر فصلی با توجه به شرایطش برای گرفتن نتیجه بهتر مراقبت های خاص خود را نیازمند است.

فصل بهار:

هنگامی که هوا گرم می شود و یا قصد عزیمت به بیرون از منزل دارید و یا در حیاط مشغول گل کاری و سروسامان دادن به باغچه هستید نکاتی وجود دارد که می تواند پوست دست را آسیب نجات دهید. برای سالم نگه داشتن پوست دست از ضد آفتاب مناسب پوست و هم چنین از دستکش استفاده کنید.

فصل تابستان:

تابستان به دلیل گرمای شدیدش به فصل برنزه شدن معروف است.از ضد آفتاب روزانه 2 الی 3 بار استفاده کنید همچنین مانند فصل بهار از استفاده دستکش های نخی غافل نشوید. رطوبت رسانی با استفاده از مرطوب کننده هارا فراموش نکنید.

فصل پاییز:

پاییز فصل بسیار خوبی برای بهبود عوارض تابستانی باقی مانده از اثر خورشید، کلر استخر و مواردی از این دست بر روی پوست است؛ اما با این وجود مراقبت از پوست دست در این فصل به دلیل تعادل نداشتن هوا اهمیت دارد و نباید آن را به فراموشی سپرد.لایه برداری و مرطوب کردن را انجام دهید، بهتر است مرطوب کننده را بلافاصله بعد از حمام استفاده کنید.در این فصل نیز استفاده از ضد آفتاب فراموش نشود.

فصل زمستان:

هوای سردتر و باد باعث کمبود رطوبت در پوست می شود و می تواند باعث ترک خوردن، تحریک و برخی مشکلات پوستی مانند اگزما شود. از همه مهمتر، در زمستان نیاز به مراقبت از پوست دست در مقابل آفتاب دارد که بسیاری آن را جدی نمی گیرند.مرطوب کردن مرتب پوست دست، استفاده از ضد آفتاب، کاهش استفاده از آب گرمف مصرف زیاد آب شامیدنی واستفاده از دستکش براس سلامت دستانتان بسیار ضروری هستند.

مقاله مشابه; اگر می خواهید زود پیر شوید، مراقب پوست خود نباشید!

درمان آفتاب سوختگی و مراقبت در مقابل آفتاب

آفتاب سوختگی نوعی آسیب پوستی است که ناشی از تماس با اشعه‌ی فرابنفش (UV) است. پوستِ آفتاب سوخته، قرمز، دردناک، گرم و حساس می‌شود. گاهی هم به مدت یک هفته می‌خارد. معمولاً بعد از آفتاب سوختگی، پوست چند روز پوسته پوسته می‌شود و بعد از چند هفته بهبود می‌یابد.

تاثیر شیر در آفتاب سوختگی:

پارچه‌ی تمیزی را در کاسه‌ای محتوی ۱ فنجان شیر، ۴ فنجان آب و چند قطعه یخ بخوابانید. سپس هر ۲ تا ۴ ساعت، پارچه را به‌ مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید. پروتئین، چربی و pH شیر، خاصیت ضدالتهابی دارند.

نشاسته‌ ذرت برای مراقبت پوست:

نشاسته‌ی ذرت را با آب ترکیب کنید تا خمیری ضدالتهاب به‌ دست بیاید. آن را مستقیما روی پوست بگذارید تا درد ناحیه‌ی آفتاب‌سوخته کمتر شود.

ماست; راحت ترین روش برای آفتاب سوختگی:

این ماده نیز مانند شیر دارای پروتئین‌ها و چربی‌هایی است که برای درمان التهاب و درد، مفیدند. برای آرام کردن درد، نواحی سوختگی را با لایه‌ای از ماست بپوشانید. بعد از مدتی آن را بشویید و به‌آرامی با دستمال خشک کنید.

خیار; خنک کننده پوست دست:

خیاری را برش بزنید و به محل آسیب دیده بمالید. حالا صبر کنید تا پوستتان خشک شود، سپس با آب سرد پوستتان را بشویید.

گوجه‌ فرنگی و فواید آن برای پوست دست:

گوجه‌فرنگی را برش زده یا رنده کنید، سپس به ناحیه ی سوخته بمالید. دقت کنید تا دانه‌های درون گوجه به طور مساوی بر روی پوستتان پخش شده باشد. صبر کنید تا خشک شود، سپس پوستتان را بشویید.

عسلِ همیشه موثر:

عسل را با آبلیمو به تناسب ۲۰-۸۰ مخلوط نمایید، سپس به محل آفتاب سوخته بمالید. زمانیکه کاملا خشک شد، آن را بشویید.

سرکه برای سوزش پوست دست:

حوله ی کوچکی را با سرکه خیس کنید و به پوستتان بمالید تا سریعا سوزش پوستتان تسکین پیدا کند.

راهکار خانگی موثر برای داشتن دستانی لطیف و زیبا

شما می توانید به راحتی و به آسانی در منزل با ساده ترین روش ها از دستانتان محافظت کنید.

1-اسکراب شکر برای برطرف کردن خشکی پوست دست:

تجمع سلولهای خشک پوست روی دست هم میتواند عاملی برای خشکی پوست دست باشد. دانه‌های شکر استفاده شده در این اسکراب میتوانند لابه برداری ملایم و خوبی را از روی پوست دست داشته باشند و از این طریق به نرم شدن پوست دست کمک خواهند کرد.

برای استفاده از این روش باید 1 قاشق غذاخوری شکر رو با نصف قاشق روغن نارگیل مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کنند. این اسکراب رو به آرومی و با حرکات دایره‌ ای روی پوست دست ماساژ بدهید. این کار را 10 تا 15 دقیقه انجام بدهید و بعد دست را با آب گرم بشویید و مرطوب کننده بزنید. بهتره است از این روش 1 تا 2 بار در هفته استفاده کنید تا پوست دستتان همیشه نرم و لطیف بماند.

2-نرم شدن پوست دست با روغن نارگیل:

خواص نرم کنندگی روغن نارگیل می تواند تاثیر خیلی خوبی در بهبود آبرسانی پوست و افزایش سطح چربی در سطح پوست داشته باشد. بنابراین شما می توانید با استفاده موضعی از روغن نارگیل نرمی و لطافت رو به پوست دست خود هدیه دهید.

برای استفاده از این روش باید 1 تا 2 قاشق روغن نارگیل بکر و طبیعی رو کمی گرم کنید و روی تمام قسمتهای پوست دست بمالید. برای اثربخشی بهتر و کمک به نفوذ روغن نارگیل به عمق پوست می توانید یک جفت دستکش نخی بپوشید و اجازه بدید تا روغن نارگیل به مدت یک شب تا صبح روی پوست دست بماند. بهتر است این روش را به طور منظم و هرشب مورد استفاده قرار دهید.

3-درمان خشکی پوست دست با وازلین:

وازلین خواص مرطوب کنندگی فوق العاده‌ای برای پوست دارد و استفاده مرتب از این محصول میتواند نرم و لطافت خیلی خوبی را برای پوست دست به وجود بیاورد.

برای استفاده از این روش باید شبها قبل از خواب، یک لایه نازک از وازلین را به پوست دست بمالید و سپس یک جفت دستکش نخی بپوشید و بخوابید. اگر هرشب این کار رو تکرار کنید، پوست دست شما رطوبت از دست رفته خودش را به دست میاورد و نرم و مرطوب خواهد شد.

4-نرم کردن پوست دست با زرده تخم مرغ:

زرده تخم مرغ غنی از لسیتین (lecithin) هست؛ این ماده به مرطوب کردن عمیق پوست کمک می کند و معمولا در محصولات مرطوب کننده پوست هم مورد استفاده قرار میگیرد.

برای استفاده از این روش باید زرده تخم مرغ رو جدا کنید و خوب هم بزنید و به طور یکنواخت روی پوست دست بمالید و اجازه بدید تا به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند و در نهایت با آب گرم بشویید. شما می توانید از این روش 3 تا 4 بار در هفته استفاده کنید و پوست دست نرمی داشته باشید.

محصولات پیشنهادی کاژک بیوتی

راحت ترین روش برای ترمیم و درمان پوست دست می توانند ماسک های آماده و یا کرم های مخصوص دست باشد. فروشگاه اینترنتی کاژک بیوتی محصولات بسیار با کیفیتی دارد که می توانید به صورتی اینترنتی خرید و استفاده کنید.

1. کرم دست مرطوب کننده آرگان هانادی

کرم مرطوب کننده هانادی حاوی روغن آرگان مناسب برای انواع پوست می باشد که سرشار از ویتامین E است و باعث رطوبت رسانی عمیق و طولانی مدت به پوست شده که موجب نرمی و لطافت پوست می شود، همچنین آبرسانی پوست باعث می شود که فاصله بین سلول های پوست پر شده و چین و چروک های ریز دست و بدن محو می شود و در صورت استفاده مداوم از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند.

کرم دست مرطوب کننده آرگان هانادی
کرم دست مرطوب کننده آرگان هانادی

این کرم موجب تغذیه و تقویت پوست شده که به مرور زمان سد دفاعی لایه اپیدرم پوست را تقویت کرده و از پوست در برابر آلودگی و آلاینده ها محافظت می کند. فرمولاسیون کرم های مرطوب کننده هانادی دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد که با کنترل میزان باکتری سطح پوست از ایجاد آکنه و جوش جلوگیری می کند؛ همچنین این کرم دارای بافتی سبک می باشد که در زمان مصرف سریعاً جذب پوست شده و چربی اضافی بر روی پوست باقی نمی گذارد.

2. ماسک ورقه ای دست عسل بیوآکوا

ماسک ورقه ای دست عسل بیوآکوا، حاوی موم عسل وحشی است. نیاسین آمید موجود در ماسک پوستی روشن ، تغذیه شده و با نشاط را به ارمغان خواهد آورد.

ویژگی:

  • آبرسان قوی دست
  • جلوگیری از خشکی پوست
  • لایه بردار
  • از بین برنده سلولهای مرده پوست
  • شادابسازی پوست دست
  • نرم کننده
ماسک ورقه ای دست عسل بیوآکوا
ماسک ورقه ای دست عسل بیوآکوا

نحوه استفاده:

  • دستان خود را بشورید و ماسک را از بسته خود خارج کنید
  • ماسک را مانند دستکش بپوشید
  • ۲۰ الی ۴۰ دقیقه صبر کنین سپس ماسک را از دست خود خارج کرده و دستان خود را با آب گرم شستشو دهید.

3. کرم دست مرطوب کننده فانتزی XQM

ویژگی ها:

  • این کرم به طور موثر رطوبت پوست را بر میگرداند.
  • پوست دست را نرم میکند.
  • بوی خوبی دارد
  • به راحتی جذب پوست میشود
  • پوست دست را لطیف میکند.

کرم دست مرطوب کننده فانتزی XQM

نحوه استفاده:

ابتدا دستهای خود رو شسته و سپس مقدار مناسبی از کرم رو بر پشت دست و انگشتان خود ماساژ داده تا پوست دست مرطوب شود. تمامی مدل ها رایحه و ویژگی یکسان دارد.

4. ماسک ورقه ای دست TVO

ویژگی :

  • حاوی موم عسل وحشی
  • آبرسان قوی دست
  • جلوگیری از خشکی پوست
  • ضد پیری ضد چروک و ترمیم کننده
  • خطوط ظریف دست را محو میکند
  • روشن کننده پوست
  • دست را نرم و لطیف میکند
  • حاوی ویتامینE&C

نحوه استفاده:

  • بعد از شستشو و تمیز کردن دست ، دستهای خود را خشک کنید
  • ماسک را باز کنید و مانند دستکش دستان خود را داخل ماسک قرار دهید و به آرامی به دستان خود فشار دهید تا مواد اصلی جذب دست شود.
  • بعد از 45 الی 60 دقیقه ماسک ها را خارج کرده و دستهای خود را با آب بشویید
  • سپس سعی کنید بعد از استفاده ماسک از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید

5. کرم دست پرتقال خونی ایمیجز

این کرم مرطوب کننده با غلظت بالا، آنتی اکسیدان ضد پیری پوست دست است و ویتامین های موجود در این کرم باعث نرم شدن پوست دست میشود و سرشار از ویتامین C میباشد که پوست دست را سالم و درخشان میکند.

ویژگی ها :

  • كمك میكند پوست دست شما بافتی نرم و صاف و ملایم داشته باشد
  • مرطوب كننده و بهبود خشكی و دهیدراته بودن پوست
  • روشن كننده و ترمیم كننده ی رنگ پوست دست
  • شاداب كننده پوست
  • ضد خشكی و ترك پوست دست
  • شفاف كننده پوست دست

نحوه استفاده:

ابتدا دستهای خود رو شسته و سپس مقدار مناسبی از کرم رو بر پشت دست و انگشتان خود ماساژ داده تا پوست دست مرطوب شود.

6. سرم ترمیم و تقویت ناخن لانبنا

این سرم درمانی با استفاده از تکنیک نفوذ مولکولیک سوزن و فرمول جدید با نام تجاری جدید، ناخن را به طور موثرترمیم کرده و انواع مشکلات ناخن را برطرف میکند ، بافت ناخن ها را نرم میکند و سلامت ناخن ها را بازمیگرداند.

سرم نرم و زیبا کننده ناخن لانبنا باعث استحکام ناخن میشود و تقویت کننده قوی ناخن های ضعیف است که بر اثر ضربه ای دچار شکستگی و یا ترک می شوند.( مهار میکروب ها و قارچ ها و جلوگیری از ایجاد قارچ)

سرم ترمیم و تقویت ناخن لانبنا
سرم ترمیم و تقویت ناخن لانبنا

 نحوه استفاده:

  • قبل از استفاده به خوبی تکان دهید.
  • ناخن ها را با آب گرم خیس کرده و خوب تمیز کنید، سپس ۳ تا ۵ قطره از سرم ترمیم ناخن را روی ناخن انگشت بمالید و استراحت دهید تا جذب شود.
    توصیه می کنیم روزانه دو بار از آن برای روز و شب استفاده کنید.

 سخن پایانی:

همانطور که خواندید علاوه بر مراقبت پوست بدن و صورت، مراقبت پوست دست هم بسیار ضروری می باشد.از آنجا که پوست دست بیشتر در معرض آلودگی می باشد شما باید در هر شرایطی از آن ها محافظت کنید تا دستانی شفاف و زیبا داشته باشید. کاژک بیوتی از همراهی شما بسیار مفتخر است.

نویسنده: فاطمه کریمی

دسته بندی مراقبت بدن
اشتراک گذاری

نوشته های مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت