مونیشو | زیبایی و آرامش
هر فرد برای حفظ انعطاف پذیری و رطوبت پوست خود به مقدار مشخصی از چربی های طبیعی احتیاج دارد. نوع پوست صورت بر اساس میزان چربی روی آن مشخص میشود. پوست چرب یکی از پوست هایی است که بسیار باید به آن توجه کرد و مراقبت پوست چرب اهمیت بسیاری دارد، زیرا این پوست در معرض آکنه قرار دارد. این پوست برخلاف پوست خشک ضخیم می باشد و همچنین منافذ باز زیاد دارد.
مطالب مهم این مقاله:
- پوست چرب چیست
- تشخیص این نوع پوست
- روتین پوست چرب
- محصولات مناسب پوست چرب
با مجله کاژک بیوتی همراه باشید تا شناخت دقیق تری از پوست چرب و راه های مراقبت پوست چرب به دست آورید.
پوست چرب به چه نوع پوستی گفته می شود؟
پوست انسان برای اینکه کیفیتی انعطاف‌پذیر و نرم داشته باشد، نیاز به روغن طبیعی دارد. این روغن طبیعی که به آن سبوم (Sebum) گفته میشود، از غده‌های چربی زیر پوست که در بیشتر سطح بدن قرار دارند، ترشح میشود. انواع مختلف پوست، بر اساس مقدار ترشح همین روغن طبیعی به سه دسته‌ی خشک، مختلط و چرب طبقه‌بندی می‌شوند.
با این توضیح حتما فهمیده‌اید که پوست چرب، پوستی است که ترشح سبوم در آن زیاد است و ظاهری براق و درخشنده دارد. اگر از پوست چرب به خوبی مراقبت نشود، مشکلاتی مانند مسدود شدن منافذ پوست و بزرگ شدن آنها، انباشته شدن سلول‌های مرده‌ی پوست روی هم و ظاهر شدن جوش‌های سر سیاه و آکنه بر سطح پوست به وجود می‌آیند.
این نوع پوست چه علائمی دارد؟
برای شناخت پوست چرب باید حداقل 2 مورد از علائم زیر را داشته باشید;
- پوست حالت براق دارد و با فاصله‌ی کمی بعد از شستشو چرب میشود.
- آرایش روی صورت به خوبی نمی‌نشیند و به راحتی پاک میشود.
- در بخش‌هایی از پوست که حس چربی دارد، جوش‌های سر سیاه و آکنه مشاهده میشود.
- منافذ پوست به خصوص در بخش‌های بینی، دو سمت بینی و پیشانی، بزرگ و قابل مشاهده هستند.
مقاله ای که بهتر است مطالعه کنید: روش های تاثیرگذار برای درمان منافذ باز پوست
روش تشخیص پوست چرب و جوشدار:
منافذ بسیار باز و واضح پوست، پوست بسیار درخشان و البته ضخیم و رنگ پریده‌تر، نشان‌دهندهٔ پوست چرب هستند. اگر پوستتان چرب است، ممکن است جوش‌های سفید یا سیاه متعددی روی آن مشاهده کنید. این جوش‌ها معمولا روی صورت، گاهی روی شانه‌ها، کمر و البته قفسهٔ سینه به وجود می‌آیند. در پوست‌های خیلی چرب هم ممکن است سفت‌دانه (Papule) یا سفت‌دانه‌های چرکی (Pastule) به وجود آید. سفت‌دانه‌ها در واقع برآمدگی‌های توپر سرسیاه یا سرسفید هستند که گاهی اوقات چرکین شده و در مرکزشان نقاط زردرنگی دیده میشود. در این حالت پوست این قسمت، قرمز و متورم میشود.
علت چرب شدن پوست صورت چیست؟
برخی از علل شایع چرب شدن پوست عبارتند از:
- ژنتیک
- سن
- آب و هوا
- منافذ باز پوست
- استفاده از محصولات مراقبت‌های پوستی اشتباه
- استفاده از مرطوب کننده پوست اشتباه
- استرس
- استفاده زیاد از لوازم آرایشی
- برنزه کردن پوست
- تغذیه نامتعادل و پرچرب
- افزایش سن
مراقبت از این نوع پوست چگونه انجام می شود؟
اگر پوست چربی دارید توصیه می‌کنیم از یک رژیم غذایی خوب بهره ببرید. مصرف انواع شرینی و غذاهای چرب و سرخ شده را محدود نمایید. مصرف مکرر آب در طول روز، می‌تواند به سلامتی بدن و بهبود پوست کمک کند. همچنین خوردن انواع میوه و سبزیجات را نباید فراموش کنید تا بتوانید پوستتان را به تعادل برسانید.
سعی کنید همیشه پوستتان را از هر گونه آلودگی دور نگه دارید زیرا افرادی که پوست چربی دارند، همیشه در معرض جوش یا آکنه هستند. از محصولات بهداشتی و آرایشی مناسب پوست چرب استفاده کنید. استفاده روزانه از کرم‌های مرطوب کننده و ضد آفتاب مناسب پوست چرب را هرگز فراموش نکنید.
مقاله جذاب از کاژک بیوتی: از شر جوش صورت خلاص شوید!
روتین پوست چرب را رعایت کنید!
برای پاک سازی و مراقبت از پوست چرب شما می توانید به دو صورت روتین روزانه و شبانه از پوست تان مراقبت کنید.
روتین روزانه پوست چرب
برای پاکسازی پوست چرب و جوشدار، یک روتین صبحگاهی، روشی عالی برای از بین بردن روغن‌هایی است که در طول شب، روی سطح پوست جمع شده است. مراحل روتین صبحگاهی پوست چرب به ترتیب زیر هستند;
- شست و شوی صورت با استفاده از شوینده های ملایم، فاقد روغن و الکل
- استفاده از تونر
- استفاده از کرم مرطوب کننده
- استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص پوست چرب
- مصرف کرم دور چشم
مقاله مرتبط: پاک کننده صورت و تکنیک های پاکسازی پوست
روتین شبانه پوست چرب و جوشدار
روتین شب برای مراقبت از پوست چرب، بعد از یک روز طولانی و قبل از اینکه بخوابید، به اندازه‌ی مسواک زدن ضروری‌ست. مراحل را به ترتیب زیر انجام دهید.
- شست و شوی صورت
- استفاده از تونر
- استفاده از کرم شب
- استفاده از ماسک صورت هفته ای یک بار
- مصرف کرم دور چشم
ماسک خانگی مخصوص پوست چرب:
ماسک‌های خانگی صورت می‌توانند مشکلات بسیاری را درمان کنند که توسط پوست چرب ایجاد می‌شوند. این مشکلات شامل آکنه، لکه، جوش سرسیاه و خطوط چربی هستند. اگرچه این درمان‌های طبیعی، برخلاف دیگر درمان‌های زیبایی، به‌صورت تدریجی نتیجه می‌دهند، این درمان‌ها غیرشیمیایی هستند و اثر ملایمی روی پوست شما دارند.
1- مخلوط موز، آبلیمو، روغن زیتون
مواد لازم
- یک عدد موز
- ۱۰ قطره آبلیمو
- یک قاشق سوپ‌خوری روغن زیتون خالص
طرز تهیه
۱- موز را در یک کاسه له کنید. آبلیمو و روغن زیتون را اضافه کنید تا یک خمیر مایع درست شود.
۲- ماسک را روی صورت خود بگذارید. اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست شما بماند؛ سپس آن را با آب گرم بشویید.
چربی‌ها می‌توانند باعث انسداد منافذ، بروز آکنه و التهاب شوند. موز می‌تواند چربی پوست را جذب کند و لیمو می‌تواند منافذ را پاکسازی کند.
2- بابونه و خاک رس
مواد لازم
- یک قاشق سوپ‌خوری گل بابونه خشک‌شده
- یک قاشق سوپ‌خوری خاک رس
- دو قاشق سوپ‌خوری آب
طرز تهیه
۱- مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر درست شود.
۲- آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت و گردن خود قرار دهید؛ سپس آن را با آب گرم بشویید.
از آنجا که این ماسک به کاهش چربی بیش از حد پوست، بدون خشک کردن آن کمک میکند و همچنین در درمان آکنه نیز مؤثر است، یک ماسک ایده‌آل برای پوست‌های چرب محسوب میشود.
3- ماسک چای سبز و آبلیمو
مواد لازم:
- چای سبز دم‌کرده: ۲ قاشق چای‌خوری؛
- آبلیمو: نصف قاشق چای‌خوری؛
- پودر زردچوبه: به مقدار کم.
روش کار:
- چای سبز سرد را در یک کاسه بریزید؛
- پودر زردچوبه و آبلیمو را به آن اضافه کنید؛
- به‌خوبی با هم مخلوط کنید؛
- یک پنبه‌ی توپی را به این مخلوط آغشته کنید و با حرکات ضربه‌ای به صورت‌تان بزنید. همیشه قبل از استفاده از ماسک، صورت‌تان را بشویید؛
- ۱۰ دقیقه صبر کنید تا خشک شود؛
- سپس با آب سرد بشویید و با حرکات ضربه‌ای خشک کنید.
4- ماسک آووکادو و بلغور جودوسر
مواد لازم:
- آووکادوی رسیده – نصف میوه
- بلغور جو دوسر – نصف فنجان
روش کار:
- بلغور جو دوسر را بپزید.
- با یک چنگال، آووکادو را له کنید.
- حالا این دو را با هم مخلوط کنید و خمیر حاصل را روی پوستتان بمالید.
- بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
- سپس با آب گرم بشویید و صورت‌تان را با حرکات ضربه‌ای حوله، خشک کنید.
کم آبی پوست چه تفاوتی با پوست خشک دارد؟
گاهی اوقات پوست دچار کم آبی می شود، یعنی رطوبت موجود در لایه های پوست کاهش می یابد. کم آبی یکی از مشکلات شایع پوست است که با قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، استرس های روزانه، مواد آلاینده، تغذیه نا مناسب، استرس و استفاده بیش از حد از مواد آرایشی به وجود می آید.
پوست چرب و دهیدارته شدن آن:
پوست دهیدارته یک وضعیت یا مشکل پوستی است نه نوع پوست. پوست دهیدراته و لایه چربی آسیب دیده همانند یک مرز ضعیف و متخلخل اجازه می‌دهد رطوبتی که نباید از پوست خارج شود به راحتی از این مرز عبور کرده و شما در پایان روز پوستی کم‌آب و ضعیف داشته باشید.
پس علایم اصلی پوست چرب کم‌آب شامل ترشح بیش از اندازه چربی و احساس خشکی و کشیدگی در پوست با وجود چربی و در برخی موارد پوسته پوسته شدن برخی قسمت‌های صورت است.
پس اگر صورت شما جوش میزند ولی احساس کشیدگی در پوست خود می کنید، پوست شما با اینکه چرب است دچار کم آبی شده است. با استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب نگه داشتن آن می توانید آب از دست رفته پوست را به آن برگردانید. به هیچ وجه از محصولات پوست خشک برای پوست چرب استفاده نکنید!
مقاله مرتبط: چرا باید از آبرسان پوست استفاده کنیم؟
محصولات پیشنهادی کاژک بیوتی برای پوست چرب و جوشدار
همانطور که در قسمت روتین پوست اشاره کردیم، برای مراقبت از پوست چرب باید از محصولاتی بطور منظم استفاده کنید. در این قسمت از مقاله کاژک بیوتی به محصولاتی که می تواند در بهبود پوست چرب به شما کمک کند می پردازیم;
کرم درمان جوش و آکنه چای سبز بریلی
کرم چای سبز محصولی تخصصی و 5 ستاره درسایت های مطرح و جهانی که به شما کمک میکنه در کوتاه ترین زمان ممکن پوست خود را درمان کنید و از شر جوش های سمج و مزاحم خلاص بشید. این کرم ترکیبی از عصاره برگ درخت چای سبز و سویا موجب درمان جوش های قرمز و ملتهب می‌گردد.
ویژگی ها:
- درمان سریع جوش و آکنه
- اثر بخش
- کنترل منافذ پوست
- تنظیم phپوست
- ترمیم و بازسازی پوست
- زودجذب است, بدون چربی
- دوره درمان این محصول بین 7 الی 28 روزه
نحوه استفاده:
بعد از تمیز کردن پوست ابتدا از تونر استفاده کنید سپس مقداری از کرم را روی پوست تمیز (محل جوش و آکنه ) با انگشتان خود ماساژ دهید تا کاملا جذب شود. پیشنهاد میشود روزانه دوبار صبح و شب استفاده شود.
کرم شب روشن کننده ویتامین سی لانبنا
این کرم حاوی ویتامین سی است که این ترکیب برای روشن کنندگی و ترمیم لک های پوستی فوق العاده عمل می کند. حاوی نیکوتین امید که موجب ترمیم و احیای بافت پوست می شود.لک های قهوه ای که بر اثر پیری یا آفتاب سوختگی ایجاد شده را ترمیم کرده و موجب روشن شدن آنها می شود.خستگی و کدری پوست را برطرف کرده و پوستی درخشان و سالم به شما هدیه می دهد. بسیاری از افراد سوال می کنند که طی چه مدت زمانی شاهد پوست روشن و سفیدی خواهند شد؟
ویژگی ها:
- شفاف کننده
- روشن کننده تناژ پوست
- شاداب کننده
- کک و مک صورت را روشن میکند
- آبرسان و نرم کننده
- ضدپیری و ضدلک
نحوه استفاده:
شب ها روی پوست تمیز (با انگشت تمیز) پخش کنید تا جذب شود. اگر روزها از ویتامین سی استفاده میکنید حتما ضدآفتاب فراموش نشود.
فوم آمینو اسید جومتام
این فوم شامل آمینو اسید، سرامید، سنتلا و دیگر مواد مراقبت از پوست میباشد. این فوم بافت سبک و ملایمی دارد که از پوست محافظت کرده و به پاک کردن آسان آلودگی و چربی پوست کمک میکند.
ویژگی ها:
- پوست را شاداب و تمیز میکند
- بدون ایجاد خشکی و کشیدگی عضلات پوست آلودگی ها را تمیز مینماید.
- ضدالتهاب و قرمزی
- ضدآکنه
نحوه استفاده:
مقدار مناسبی از محصول را به کف دستان خود ریخته و سپس با مقدار خیلی کمی آب مخلوط کنید
کف را روی پوست صورت خود بصورت دورانی ماساژ دهید و سپس با آب بشویید.
تونر رز پتال بیوآکوا
ویژگی ها:
- روشن کننده
- ضد پیری
- مرطوب کننده
- درمان جوش
- کنترل چربی
- بافت فوق العاده سبک
- مغذی پوست
نحوه استفاده:
صورت خود را از هر گونه آلودگی تمیز کنید با استفاده از کف دستان خود یا پد پنبه ای روی صورت خود بکشید. به آرامی محلول باقی مانده را ماساژ دهید تا جذب پوست گردد. برای جذب بهتر قبل از مصرف بخوبی تکان دهید.
ضد آفتاب بی رنگ چلنج
ضد آفتاب چلنج با فرمولاسیون بسیار سبک و فاقد چربی و با دارا بودن فیلترهای پیشرفته UVA وUVB حداکثر حفاظت از پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید به عمل می آورد. این ضد آفتاب که مخصوص پوست های خشک ، مختلط، چرب و جوش دار می باشد، از طریق کنترل عملکرد غدد چربی، پوست را مات و بدون برق نگه می دارد. همچنین دارای دوام و ماندگاری طولانی مدت ( ۴ ساعت ) بوده و ضد تعریق است.
ویژگی ها:
- ضدآفتاب فوق العاده سبک
- بدون ایجاد سفیدی روی پوست
- حاوی عصاره جوانه گندم جهت حفظ تنفس طبیعی پوست
- ماندگاری بالا و ضد تعریق
- حداکثر حفاظت در برابر اشعه UVA و UVB
- حاوی عصاره برگ چای سبز جهت کنترل و تنظیم چربی پوست
کرم دور چشم هیالورونیک اسید لانبنا
ویژگی ها:
- حاوی هیالورونیک اسید
- دارای گلیسیرین
- لیفت کننده پوست دور چشم
- تغذیه کننده
- مرطوب کننده
- رفع خطوط ریز دور چشم
- سازگار با انواع پوست
- قابل استفاده برای خطوط لبخند
- ترمیم کننه پوست اطراف چشم
- رفع تیرگی و پف زیر چشم
نحوه استفاده:
بعد از پاکسازی کامل صورت ، مقداری از کرم دور چشم را برداشته و به پوست دور چشم بزنید و سپس با نوک انگشتان خود سرم را دور چشم ماساژ داده تا بطور کامل جذب شود. پیشنهاد میشود روزانه دو بار ( صبح و شب) استفاده شود.
ماسک رس لوبیای سبز ضد آکنه و کنترل چربی بیوآکوا
ویژگی ها:
- سفید کننده
- ضد پیری
- اصلاح رنگدانه های پوست
- مرطوب کننده
- درمان آکنه
- کنترل چربی
- بازسازی عمیق پوست
نحوه استفاده:
آرایش پوست خود را پاک کنید. مقدار مناسبی از محصول را روی صورت خود بزنین بطوری که هیچ بخش از پوست (به جز چشم ها و لب ها) با هوا در تماس نباشد.
بعد از ۲۰-۳۰ دقیقه با استفاده از یک حوله ماسک رو از روی صورت پاک کنید و سپس صورت خود را بشورید (از این محصول به عنوان پاک کننده آرایش استفاده نگردد)
بعد از استفاده از این محصول میتوانید از تونر، لوسیون، اسنس، یا کرم برای روتین روزانه خود استفاده کنید.
این محصول هفتگی ۲-۳ مرتبه استفاده گردد.
نتیجه مقاله مراقبت از پوست چرب
حقیقت این است که هر پوستی بعد از زمانی مشخص پیر میشود. جالب است بدانید اگر به خوبی از پوست مراقبت نکنید، این اتفاق زودتر از وقت طبیعی اش رخ می دهد. پوست چرب هم همان خط های اخم و چین و چروک را دارد. ولی، به دلیل وجود چربی به آن وضوح دیده نمی‌شود. همانطور که مطالعه کردید در هر حال باید به خوبی از پوستتان محافظت کنید تا از بروز علائم پیری جلوگیری کنید. کاژک بیوتی از همراهی شما بسیار مفتخر هست.
اگر پوست چربی دارید و روش های دیگر برای مراقبت از آن انجام می دهید با ما در میان بگذارید. منتظر نظرات و پیشنهادات و انتقادات شما هستیم.
نویسنده: فاطمه کریمی
